重返十三岁_第247节 首页

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   第247节 (第3/4页)

了,这就是历史性的进步。有多少女人不舍得为自己花一分钱啊!

    ??许妈还特意给许多烧了道竹荪大杂烩,里头加了栗子、鹌鹑蛋、西兰花跟山药。她临走前又叮嘱许多:“不吃肉就多吃点儿菜,别想着减肥。姑娘家,撑破天也胖不起来。”

    ??许多心里头是种说不出的滋味。也许在没有了期待之后,反而更加容易为点点滴滴的小事所感动。她想,现在这样也不错。她跟父母都保持着友好而相对独立的关系。这样,也许大家相处起来才更轻松惬意。

    ??许多一个人干掉了一大碗的竹荪大杂烩。陈曦高兴的厉害。他就说多多参加运动会好嘛,这样运动开,胃口也打开了。昨晚跟今天都比往常吃的多。

    ??然后男生们围上去,揍了班长一顿。很累的好不好,文成武不就的白斩鸡就不要在边上说风凉话了。

    ??等到下午最后一堂课结束,大家又得被狗撵了一样放逐到操场上继续惨无人道地体能训练。教练表示许多同学腰腹肌力量不足,需要加强。加强对方法是仰卧起坐、悬垂举腿、两头起以及俯卧背弓。

    ??许多眼巴巴地看教练,还有其他的吗?您老人家说的这些,臣妾现在真的做不到。她浑身酸痛啊!

    ??教练摊手:“锻炼呗,多练练就不酸了。”

    ??许多心道,您这说了就等于没说。速成知道不?绝招晓得不?要的就是技巧篇训练啊。

    ??最后教练被她磨得没办法,总算提供了一个不算技巧的技巧。在她跳的最远距离的落脚点前面大约十厘米远的地方划一道线。

    ??“跳过去,别怕,落脚的时候腿尽量往前蹲。一开始大概会摔跤。怕什么啊,塑胶跑道,摔了也疼不到哪儿去。后面身体自然会调整站稳了。”

    ??许多将信将疑地按照教练的方法开始训练,结果第一趟,她就悲惨地摔了个屁股蹲。旁边正在联系跳绳的龚晓跟裴爽都忍住笑,过来搀她。

    ??许多苦着脸,跟龚晓商量:“咱俩换吧,你跳的比我远。”

    ??龚晓摊手:“不行啊,教练说你潜能大,要你好好深度挖掘一下。”

    ??许多朝天空翻白眼,主席大人,您确定教练所说的潜能大不是一点儿也不开窍的另一种表达方式吗?

    ??她不肯再练习跳远,想要跳绳玩。龚晓拿她没办法,只好把绳子让给她。许多这回憋着口气,一分钟跳了二百二十三下,一门心思想让教练发现她是跳绳小能手,直接同意她换去跳绳组。

    ??结果教练饶有兴致地围观了,表示许多爆发力很好,完全可以跳的更远。

    ??许多:这逻辑成立吗?她为什么觉得跳绳子跟跳远除了都有个跳字以外,毫无关系。

    ??她还在跟教练磨呢,体育委员鲁源传来了一个坏消息。今天运动会项目正式确定下来了,取消了个人跳绳,改成集体跳大绳。先前大家都是按照往年运动会项目进行的。

    ??“七个人,排成队,然后一起跳。”

    ??龚晓立刻放下绳子表示她不行,这个非常耗体力,她觉得自己跟不上。许多立刻欢快地表示她可以上,反正总比跳远丢人强。

    ??这下又得挑选参加集体跳绳项目的运动员,班上没有项目的人集体过来筛选。因为每组七个人,女生人数必须起码有三位,他们班男生个子又普遍比较高,积极申请的许多得以顺利当选了。她正高兴自己总算可以不用练习跳高跳远了,结果教练还是表示看好她。龚晓替了她跳高的项目,跳远继续许多自己上。

    ??陈曦练习完引体向上,过来看许多。见她还是犹犹豫豫地不敢往前跳,安慰道:“别怕,我在后面护着你,肯定不让你摔跤。”

    ??许多连忙摆手:“不行不行,我会有依赖思想的。觉得反正你会在后面护着,摔了也没关系。我小时候学骑自行车也这样。我爸扶着车让我蹬着转圈儿,结果我蹬车蹬的挺好,我爸一放手,我就摔跤。连续练了十来天也没效果。后来还是我自己骑着车从上坡往下坡冲,摔了好多次,突然就学会了。”

    ??她也说不清是怎么回事,不能给她依赖,一有依赖,她就懒得动弹了。

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